TRONDHEIM

I helgen var jeg i Trondheim og kost meg masse! Skikkelig kvalitetstid med gode venninner- gull! Vi trasket rundt i byen og fikk gjort og sett utrolig mye. Nidarosdomen, Tyholdttårnet, Bakklandet, solsiden m.m. Det ble ikke bare masse gåing i Trondheim. Vi heiv på oss joggeskoene og kjørte en god treningsøkt med spenst og  sprint i flotte omgivelser på Kristiansten festning.

Sesongen nærmere seg med stomskritt nå. Det er utrolig gøy men også ganske nervepirrende! Mai blir en god blanding av eksamensnever og konkurransenerver :D haha!

KRISTIANSAND STADION

2016-04-23 12.19.28

I dag kjørte vi 120 metere på stadion i sola. Så utrolig deilig å være ute på stadion i frisk luft og fint vær. Men selv om solen skinte var det rimelig kjøling for å si det sånn!  Kan ikke skjønne at vi snart skal løpe rundt i korte topper og mini shorts :D Blir like overrasket hvert år av hvor kaldt det egentlig er når sesongen begynner. 2016-04-23 12.29.32

Etter siste treningsøkt for uka er beina ganske slitne, så det skal bli godt med en hviledag i morgen. Jeg har kun et fag i igjen før jeg har en  bachelorgrad, så søndag betyr også lesedag ★★★

 

PORTUGAL

I påsken var vi på treningsleir i Portugal. Kjempe fin leir med masse bra trening og flotte folk! Jeg har slitt litt med en skade i ryggen i vinter, men den har sakte men sikkert blitt bedre. Varmen i Portugal hjalp mye på ryggen, og jeg fikk trent smertefritt og til og med løpt en del hekk.

Nå er det gått ca tre uker siden treningsleiren og treningen går bra. Jeg er blitt veldig god i ryggen og har løpt mye bedre tider på hekkepasseringene enn i fjor- kjempe gøy! Dessverre så har det ikke blitt noe lengde eller særlig med spensttrening, men jeg håper at jeg skal bli klar til begynne med litt lengdehopping når vi begynner treningene ute.

JUMP JUMP JUMP

Utrolig lenge siden sist jeg oppdaterte. Treningen går for tiden ganske bra. Det løpes og hoppes mye! Veldig gøy at jeg har fått gjort en del trening i Oslo med flinke folk. Har da fått nye arbeidsoppgaver og tekniske ting som må øves på. Eller ny og ny. En del av tilbakemeldingene er ikke nye, og ting jeg har jobbet med og forsatt jobber med. Blant annet armbruken min som jeg aldri blir helt klok på :D Har blitt mye bedre på dette, men det er fortsatt en stykke igjen. Nøkkelen er ikke bare å sette fingeren på «problemet», men å finne ut hva jeg skal øve på/tenke for å gjøre riktig bevegelse.  Har fått noen gode bilder og tanker rundt utførelse og teknikk, så når alt dette blir i boks så blir det bra :D Testene vi har kjørt viser at jeg er på riktig vei. Det er alltid gøy! Nå gleder jeg meg masse til å  snart begynne med litt mer kvalitetstrening frem mot innendørssesongen. Motivasjonen er på topp. Fikk forresten stipend fra cultiva- det er virkelig GULL! Nå kan jeg senke skuldrene og vite at jeg ikke må bruke hele studielånet på å dekke treningsleir, stevner, samlinger ++ hehe!

JEGERSBERG

For et vær vi har hatt her på Sørlandet i dag! Dagen startet med en koselig joggetur i jegers med Mari og papps. Morgenstund har gull i munn, eller hva?!Etter en skikkelig god styrkeøkt i går var det godt for kroppen med en rolig joggetur.

SPENSTIG TRENING

Å hoppe bortover på matter er utrolig gøy! Tro det eller ei! :D I går kjørte jeg en spenstøkt på spicheren med Mai Brit som er tresteghopper. Fikk trent de små grå også litt. Når man skal hinke på høyre og venstre om hverandre og så skal man over i stegserier, også med alle mulige kombinasjoner, da må man holde tunga rett i munnen.Utrolig mye gøy og bra spensttrening man kan få til med bare noen matter, eller en trapp!

LILLESTRØM

I helgen ble Ungdomsmesterskapet i friidrett arrangert på Lillestrøm. Mari gjorde det veldig bra og var i finalen i både lengde og 100m. På 100m gikk det fort og hun løp inn til personlig rekord. Dette var veldig fortjent! Så stolt storesøster som fulgte med på live stream. Det var flere fra KIF som gjorde det godt i helgen, og stafettlaget leverte varene nok en gang! De løp alle gode etapper og ble bronsevinnere. Kjempe gøy å kunne følge med på disse flotte jentene! Det gav god inspirasjon til helgens treningsøkter.