INNENDØRS

Processed with VSCO with b5 preset

Jeg startet innendørssesongen på tirsdag her i Sandnes og det gikk ganske bra. Woho!  Jeg var veldig usikker og spent på hvordan det ville gå. Konkurransenervene var på plass for å si det sånn :D  Jeg ble utrolig glad da jeg så at tiden var 8.83.  Det var såå gøy  å løpe konkurranse igjen!

#happy

…but sick! Jeg har klart å blitt skikkelig forkjølet. Har hatt sååå vond kløe i halsen, feber ++ Heldigvis var jeg hjemme i helgen og ble vartet opp. Så deilig at noen lager mat og ordner alt! Men å måtte ligge i senga og snyte seg hvert 5min, mens venninnegjengen er samlet og har det gøy…det er ikke gøy! Pga forkjølelsen har jeg måtte stått over et par treningsøkter, og det er utrolig kjipt. Jeg satser på å være klar til trening igjen i morgen. MEN jeg fikk gode nyheter på sykehuset i dag. Woho! De nyeste bildene var fine og jeg har fått klarsignal til å begynne med spenst, ordentlig styrke ++ Må selvfølgelig ta det gradvis, men nå er det bare å kjøre på! Watch out season 2017 ★★★

#Sprint

Hei, i går kjørte jeg mitt «første løp» på piggsko. Det var så digg! For dere som ikke har løpt sprint med joggesko og piggsko; det følelses som dag og natt! Når du løper på piggsko går det så mye lettere og raskere.Når det nå er blitt kaldt i luften er det sykt digg å kunne løpe inne i en flott friidrettshall. Savner ikke Gimlehallen i Kristiansand for å si det sånn! :D Men folka derimot! Heldigvis får jeg truffet Kristiansands-gjengen igjen til helga♡  Gleder meg allerede!

#backontrack

img_9720
Plagene i ryggen som jeg har hatt helt siden februar ble til slutt avdekket som stress fracture… Beskjeden var tøff å få etter å ha gått nesten et halvt år med skaden. Dessverre er det muligens noe annet «groms» i ryggen, så jeg venter fortsatt på å få full oversikt over skaden. Det tar tid med andre ord!  Men det positive er at jeg for noen uker siden fikk lov til å begynne å løpe igjen! For en følelse det var- ubeskrivelig

Høsttreningen har til nå gått fint og jeg er veldig optimistisk på at de nye bildene jeg har tatt vil vise at alt nå ser bra ut. Over til noe helt annet; jeg har flyttet til Stavanger og trener nå med Sandnes IL! Motivasjonen er på topp og jeg lar meg virkelig inspirere av resultatene som mine nye treningskamerater leverte i sommer!

GÖTEBORG

Er lenge siden konkurransen i Sverige nå. Jeg løp her min siste 100m hekk for sesongen og prøvde å hoppe lengde for siste gang denne sesongen. Jeg vil så gjerne, men det går ikke. Ryggen spiller ikke på lag og det funker bare ikke. Så utrolig kjedelig, men sånn er det bare…Jeg har gjort alt jeg kan, men jeg hiver ikke inn håndkle helt enda. I NM løper jeg stafett. Jeg burde strengt tatt holdt meg helt i ro nå, men side jeg har holdt ut hele sesongen skal jeg klare å holde ut litt til. NM er på Askøy i år, og jeg gleder meg kjempe masse! Friidrett er så gøy, og selv om det blir liiiitt kjip å måtte sitte på tribunen store deler av helgen, blir det utrolig gøy å heie på alle de som skal ut og gi alt!

TYRVINGLEKENE

Da er jeg hjemme i Kristiansand igjen etter en fin helg på Nadderud stadion i finværet. Vet ikke helt hvordan jeg skal oppsummere helgen. På lørdag løp jeg 100m hekk på 14.45- en tid jeg ikke er veldig fornøyd med. Men det var et greit løp bortsett fra starten. Rimelig kjipt at starten var så dårlig når jeg har øvd mye for å få den til å sitte. MEN jeg kom godt på slutten og løp godt i mellom hekkene! Tar med meg det positive videre og det som ikke var så bra skal forbedres ★★★Jeg hoppet lengde i dag. På grunn av skaden i ryggen har jeg ikke fått trent slik jeg skulle ha gjort. Jeg hoppet lengde med fullt tilløp for første gang på treningen på tirsdag, og det gikk greit men jeg fant ut at jeg måtte legge listen lav da jeg ikke har hoppet noe eller trent den spensten jeg skulle. Valgte å sette meg et mål om å komme over 5.50m. Det målet skulle vise seg å være altfor lavt. Det første hoppet var veldig langt, men dessverre dødt. Det neste var 5.75m., og det tredje 5.67m. På de to første hoppene kjentes ryggen bare sår ut-  litt rusten, slik den har gjort etter at jeg fikk skaden. Men i det tredje hoppet sa det stopp. Da hadde ryggen fått nok og kastet inn håndkleet. Årr!! Jeg blir bare så irritert altså!! Jeg følte jeg virkelig var på  riktig vei nå, også må den teite ryggen komme i veien. Heldigvis var jeg smart nok til å gi meg før jeg fikk en skikkelig trøkk.. tror jeg.

Litt blandede følelser her altså. Kjempe glad for å se at jeg ikke har glemt hvordan man hopper lengde, men samtidig utrolig irritert over at ryggen slo seg opp igjen. Planen er å reise til veidekkelekene til helgen, men får se hvordan ryggen blir utover uken. Krysser fingrene for at ryggen iallfall er god nok til at jeg kan løpe hekk.

Trening i varmen 


For et vær! Utrolig deilig å trene i 24 grader og sol. I dag kjørte vi stafettvekslinger og spenst. Er ikke bare bare å få disse vekslingene til å sitte, men det begynner å komme seg nå. På stafettNM skal vekslingene sitte som smurt! Jeg fikk også kjørt litt over hekkene- er jo sesongstart til helgen!  Det blir veldig spennende. Håper på en grei gjennomføring før Elitestevne på Hamar 18.mai. Ofte det kan være vanskelig å motivere seg for å løpe alene på et lite stevne. Jeg løper som regel best under litt press og konkurranse, men det er bare å gire seg opp ★★★

HEKK OG SPENST I SOLA

I dag hadde jeg en kjempe god økt på stadion i finværet! Fornøyd med hekkeløpene og ikke minst at jeg klarte å ha hekkespenst- uten å kjenne det i ryggen! Herlig å få kommet ut og løpe over litt flere hekker enn de man får løpt over inne i Gimlehallen. Trening i sol og medvind i løpsretning skjer ikke hver dag på Kristiandand stadion ★★★img_5911